C'est une des plus anciennes thérapies contre les douleurs physiques. Il s'agit d'un traitement thérapeutique qui consiste à traiter ou soulager les douleurs d'une personne par des manœuvres effectuées avec les mains et différents onguents ou huiles thérapeutiques. Les soins en massage peuvent faire appel à plusieurs techniques dont le but visé est la relaxation des différents groupes musculaires et la détente de la personne, dans l'optique de la santé globale.

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Par le massage, on prend conscience des tensions inscrites dans son corps. Elles sont le résultat de conflits, de stress, de fatigue, de mauvaises postures, etc... La Massothérapie permet de prévenir, réduire et éliminer toutes ces tensions, en douceur. Elle agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments (ces tissus sont appelés communément tissus mous) et vise tant le bien-être physique que psychique.

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